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ノルディックウォーキング&カレーとナン in いこいの森

先週土曜日にお隣の「いこいの森」にて、ノルディックウォーキングのイベントが開催されました。
初めに森について簡単なレクチャー。小田原には立派な森・川・海があります。
参加者の皆さまも一緒に小田原の自然についてトーク。



まずはポールの使い方の講習とウォーミングアップ。
専用のポールを使ってウォーキングをする事で、全体の90%の筋肉を使いエネルギー消費も2割〜もUPする
とても素敵なエクササイズなんです!!

最高の天気の中、いよいよご応募頂いたお客さまと「いこいの森」内を探検!

  

森の中は心地よく最高のお天気☆
特にこども達は絶好調! 森は友達!!

  

普段見れない場所も特別に。巨木観察も。大人は年輪数え・・・多すぎて諦める?!



1時間半、森を感じながらウォーキング!
ポールを使うことで疲れにくくなる為、参加者の方も元気にゴール!!

帰ってきたら、お楽しみの「カレー&ナン」!
ご飯の為なら頑張って働きます・・・お好みの形にのばします!!



アウトドアクッキングで皆さん大興奮! 人のナンと間違えないように自分のナンから目を離しません!!




ふっくら焼きあがったナンとカレーでランチ☆
ずっと食べていたい?!美味しさでした!!


大好評だったノルディックウォーキング。
まだまだ見どころが沢山ある小田原の森。
次はどこの森が舞台になるか・・・こうご期待!!

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