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【小田原】森deリラックス

こんにちは!
段々春らしい気候になってきましたね!

フォレストアドベンチャーは森の中にある施設、アクティビティはもちろん自然の良さを楽しんでもらいたい!

森にはリラックス効果がある。
なんて話、皆さん一度は耳にしたことがあるのでは?

それもそのはず!
森林が心身に与える影響についての研究が行われているほど、森のリラックス効果は期待されているのです!

では、森のリラックス効果とは?

「様々なストレス負荷や疲労を軽減する」

と言うものらしいです。

つまり、心身をリフレッシュさせて、より落ち着いた状態に近づけるということ!

皆さんは日々の慌ただしさにストレスや疲れを感じていませんか?
たまにはリフレッシュして楽しみたいなぁ。なんて思っていませんか?

そんなときはぜひ!
フォレストアドベンチャーで、森の中で体を動かしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか?

そんな時間もない?
実は、家に観葉植物などを置くだけでもリラックス効果はあるのだとか

もし、時間もないけどリラックスしたいなぁ。
なんて思っていたら家に緑を増やしてみるのもいいかもしれませんね〜

アキラでした〜


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